توضح الدراسات أن رياضة الجري أو المشي لها تأثير إيجابي جدا على الأشخاص أصحاب النفسية السيئة أو المصابين بالاكتئاب. و أن ممارسة هذا النوع من الرياضة في مجموعات له تأثير إيجابي على تحفيز المشاركين للاستمرار في الممارسة على المدى الطويل.
لذلك يقدم تحالف إيمسلاند ضد الاكتئاب بالمشاركة مع إدارة منطقة إيمسلاند الصحية للجري فعاليات مجانية للمشي و الجري خلال أشهر الصيف في Lingen و Haselünne و Meppen و Papenburg ، مع ارتداء أحذية رياضية مناسبة و التسجيل قبل الحضور.
لمواعيد و تفاصيل التسجيل : اضغط هنا.